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脾酒上瘾怎么办

2026-01-20 9 51kk

喝啤酒上瘾了怎么办?

循序渐进戒酒,给自己制定计划,对比从前的饮酒习惯和酒量,在原来的基础上进行减量,比如从前每日喝十瓶啤酒或白酒红酒之类的,如今就降到七瓶或八瓶,坚持一个星期后,再继续往下减量。直至健康饮酒的量。

脾酒上瘾怎么办